Mind Dojo 용 Android

마인드 도장: 탄력성과 웰빙 향상

마인드 도장은 Inspired Learning Ltd에서 개발한 Android 앱입니다. 이 앱은 에너지, 존재감, 감정적 민첩성, 장난기, 동정심, 그리고 타인과의 연결 등 6가지 기반을 통해 사용자들의 탄력성과 웰빙을 향상시킬 수 있는 기능을 제공합니다. 사용자들은 쉽게 수면, 불안 완화, 분노 관리와 같은 기술을 배울 수 있습니다. 마인드 도장은 동양과 서양의 방법을 결합하여 사용자들에게 다양한 도구, 팁, 전략을 제공합니다.

이 앱은 자기제안, 인지행동요법, 신체 모니터링, 동정 중심의 상상력, 게슈탈트 요법, 안내 시각화, 명상, 은유와 이야기, 신경언어 프로그래밍, 자기최면, 요가 숨쉬기 등 다양한 기술을 제공합니다. 마인드 도장은 라이프스타일 카테고리에서 건강 및 피트니스 하위 카테고리로 분류되며, 전체 버전 라이선스를 제공합니다. 탄력성과 웰빙을 향상시키고자 한다면, 마인드 도장은 목표를 달성하기에 탁월한 도구입니다.